パニック障害とうつ病の関連性を深掘り！共存時の対処法もご紹介

パニック障害の原因と治し方に関しては、その症状の度合いによっても異なりますし症状にも個人差があります。

パニック障害は発作が起こることで気が付くことがほとんどですので、素因があって不安が押し寄せても大きな発作までには至らないという方も中にはいます。

うつ病と共存している人も多くいるのが特徴で、その境界線はあいまいでありクリニックでも意見が分かれることが多くいまだわかっていないことも多数あるのが実情です。

基本的には対症療法となりパニックやうつの投薬治療となることが一般的ですが、それ以外にも自律神経を整えたりストレスをなるべくためないような暮らしを心がけるための行動など、あらゆる角度からのアプローチが必要です。